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2021年08月08日

脱水症状

膝を悪くしたのは7月初め。

2週間ほどでどうにか回復してほっとしていたら、その後猛暑が始まった。ありがちなことだが、お腹がゆるくなって、疲れが取れない。そしてどういうわけか身体の色んなところが痛くなる。
この2週間で、顎関節、左肩、右手中指、右手薬指、左手薬指、右足人差し指、左手首などが、痛くなっては二日ほどで治るのだ。まあ歳だし仕方ないと思っていたが、余りにもしつこいので調べてみた。

これ、脱水症状の一種のようだ。

塩っぱくて栄養になる物を食べなければ。
ホルモンだ。
脱水症状

たっぷり水分と塩分とタンパク質を摂取して、体調不良は解消されるだろう。


店主

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Posted by BBQくにむら at 22:05│Comments(0)店主の部屋店主の痛み
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