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2009年04月17日

ヘルニア外来待合室

自分ひとりでできる首の牽引あるそうです。６番と７番に特に効果があるらしい。
「拳牽引」と言われています。片方の手で拳をつくり、顎の下にあてがい、もう片方の手で後頭部を前方に押す、というやりかたです。
店主の症状はあまり改善が見られていません。ただ悪くなっているわけではないので、くじけずにリハビリを続けていきます。やれやれ・・・（あら、ピンボケだったね。直すの面倒なので、このまま失礼。）  
タグ ：頚椎ヘルニア


Posted by ＢＢＱくにむら at 18:35 │Comments(0) │病気の部屋
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