ガンマとの闘いは続くのだ。

５ヶ月ぶりに献血に行ってきた。例の数字が気になるところだ。前回は２３６だった。
今回のγＧＴＰは１３０だった。この間、以下のルールに沿って生活してきた。
　・週１回の休肝日をとる
　・１日の飲酒量は、ワインで１本まで（焼酎なら２合まで）とする。
　・ルールの逸脱がなければ、月１回、はめをはずすことができる。

とりあえず、このまま経過観察を続けることにする。